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微信登录或注册账号的步骤如下。
1、打开微信应用，进入登录页面。
2、输入自己的手机号、微信号或QQ号，以及相应的密码，点击登录即可，如果忘记了密码，可以选择找回密码。
对于注册：
1、打开微信应用，进入注册页面。
2、选择注册选项，然后输入自己的手机号码，点击获取验证码。
3、输入收到的验证码，按照提示设置微信密码和头像，选择一位好友进行安全验证，或者拍摄一段视频进行验证。
4、点击下一步，完成注册，就可以登录新注册的微信账号了。
如果在注册或登录时遇到任何问题，如无法接收验证码等，可以尝试重新输入手机号码、检查网络连接或联系微信客服寻求帮助，确保在官方应用商店下载微信应用，以保障账号安全。